Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2015
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61,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 34,46g | Eiw: 126,87g | Kohlh: 83,80g.
Frühstück: Whey pro + Schoko, Alpro Soya Soya Light, Haferflocken. Mittagessen: Chef Menü Vogerlsalat, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Berger Wellness Extra, Berger Wellness Krakauer. Abendessen: Hofer Erbsen-Karotten Duett, Hütthaler - New Lifestyle 1% Fett Puten Steaks von der Putenbrust, Mariniert. Snacks/Sonstiges: Merci Riegel, Avocados, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Äpfel. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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lisaunique's Gewichtsverlauf
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