Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2015
|
65,7 kg
Bisher verloren: 54,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
254 kcal
|
Fett: 1,00g | Eiw: 13,38g | Kohlh: 45,93g.
Frühstück: Nestle No Fat Yoghurt Soleil. Mittagessen: Plums. Abendessen: Mushrooms, SlendierSlim Konjac Rice, Onions, Goulburn Valley Diced Peach. Snacks/Sonstiges: Strawberries . mehr...
|
|
2091 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde und 1 Minute, Ruhen - 14 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Beljanson's Gewichtsverlauf
|