Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2015
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67,6 kg
Bisher verloren: 52,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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441 kcal
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Fett: 17,81g | Eiw: 14,07g | Kohlh: 52,64g.
Frühstück: Nestle Soleil Diet Chocolate Mousse. Abendessen: Edgell Sliced Beetroot, Strawberries, Bean Sprouts, Extra Light Olive Oil, Red Onions, Carrots, Cucumber. Snacks/Sonstiges: Skinny Cow English Toffee Stick, Strawberries . mehr...
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1860 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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