Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2015
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68,8 kg
Bisher verloren: 51,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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370 kcal
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Fett: 6,40g | Eiw: 22,64g | Kohlh: 54,95g.
Frühstück: Nestle No Fat Yoghurt Soleil. Abendessen: SlendierSlim Konjac Rice, Carnation Evaporated Milk Light and Creamy, Carnation Evaporated Milk Light and Creamy, Onions, Garlic, Cooked Pumpkin (from Fresh). mehr...
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1748 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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