Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2015
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73,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1055 kcal
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Fett: 43,51g | Eiw: 36,72g | Kohlh: 126,40g.
Frühstück: Zurück Zum Ursprung Dinkelweckerl, Neuburger Neuburger, Clever Smoothie Erdbeere und Banane. Mittagessen: Ketchup, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Wiener Schnitzel. Snacks/Sonstiges: SPAR Vital Soja Drink Mehrfrucht, Pflaumen. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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