Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2015
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63,9 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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644 kcal
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Fett: 36,46g | Eiw: 43,69g | Kohlh: 31,92g.
Frühstück: Gutfried Geflügelwurst, Aerzener Eiweißbrot. Mittagessen: Gut Bartenhof Mini Cabanossi mit Käse, Gelbe Paprika, Rote Paprika. Abendessen: Apfel, Fitini Birnen, Aldi Parmigiano Reggiano, Ei. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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annilovesj's Gewichtsverlauf
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