Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2015
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64,6 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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839 kcal
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Fett: 43,92g | Eiw: 60,18g | Kohlh: 42,90g.
Frühstück: Gelbe Paprika, Rote Paprika, Börner Eisenacher Göttinger Gourmet Salami, REWE Leberwurst, Aerzener Eiweißbrot. Mittagessen: Olivenöl, Zucker, Hengstenberg Weißweinessig, Senf, Zwiebeln, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gekochtes Ei, TiP Delikatess Hinterkochschinken, Aldi Blattsalat Rohkost Mix. Abendessen: Deluxe Rinderfond, Rote Paprika, ORO di Parma Tomaten Stückig, Rinderhüftsteak. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Joghurt, Dextro Energy Traubenzucker, Milka Ganze Haselnüsse. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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annilovesj's Gewichtsverlauf
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