Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2015
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64,3 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 82,79g | Eiw: 98,11g | Kohlh: 30,55g.
Frühstück: REWE Bio Kräuter-Frischkäse, REWE Leberwurst, Aerzener Eiweißbrot. Mittagessen: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Salatgurke, Babykarotten, Grünländer Käsewürfel Mild und Nussig, Gut & Günstig Mini Cabanossi. Abendessen: Ja! Gemahlene Mandeln, Netto Joghurtdressing, Aldi Blattsalat Mix, Mozzarella, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Smarties Smarties Mini. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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annilovesj's Gewichtsverlauf
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