Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2015
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73,6 kg
Bisher verloren: 46,4 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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271 kcal
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Fett: 2,01g | Eiw: 11,39g | Kohlh: 46,75g.
Frühstück: Goulburn Valley Peaches in Blood Orange Juice. Abendessen: Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Baby Carrots , Nestle Carnation Evaporated Milk Light and Creamy, Pumpkin, SlendierSlim Konjac Rice, SlendierSlim Konjac Rice. mehr...
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1870 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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