Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2015
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102,6 kg
Bisher verloren: 36,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2262 kcal
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Fett: 146,22g | Eiw: 226,22g | Kohlh: 1,80g.
Mittagessen: Speck (Gepökelt), Milbona Butterkäse, Hemme Milch Frische Fassbutter, Gut & Günstig Maasdamer, Lidl Forellenfilets Geräuchert. Abendessen: Milfina Kräuterbutter, Entrecote, Harzer Harzer Käse. mehr...
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3253 kcal
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Bewegung:
Badminton - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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arambow89's Gewichtsverlauf
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