Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2015
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64,8 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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571 kcal
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Fett: 21,69g | Eiw: 36,76g | Kohlh: 54,34g.
Frühstück: Gurke (Geschält), Milbona Kräuterquark, Kaufland Eiweißbrot Low Carb, Rührei. Abendessen: Kohlrabi, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet, Zwiebeln, Pomito Tomatenfruchtfleisch in Stücken. Snacks/Sonstiges: Bullit Energydrink, Äpfel. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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annilovesj's Gewichtsverlauf
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