Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2015
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65,3 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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788 kcal
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Fett: 36,02g | Eiw: 77,87g | Kohlh: 38,00g.
Frühstück: Reinert Bärchenstreich, Alpenmark Bayerischer Weichkäse, REWE Eiweißbrot. Mittagessen: Gelbe Paprika, Kirschtomaten. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Alpenküche Leberspätzlesuppe, Rote Paprika, Grüne Paprika, Kirschtomaten, Zucchini, Aldi Putensteak. Snacks/Sonstiges: Ferrero Überraschungsei. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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annilovesj's Gewichtsverlauf
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