|
1600 post work
|
77 kg
Bisher verloren: 43 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
555 kcal
|
Fett: 29,19g | Eiw: 28,40g | Kohlh: 47,74g.
Frühstück: SPC Apple Puree. Abendessen: Egg (Whole) , Egg (Whole) , Egg (Whole), Bean Sprouts, Coles Balsamic Vinegar, Baby Carrots , Red Onions, Bertolli Extra Light Olive Oil, Cucumber (Peeled) . mehr...
|
|
1957 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Beljanson's Gewichtsverlauf
|