Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2015
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58,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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834 kcal
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Fett: 17,64g | Eiw: 135,93g | Kohlh: 26,62g.
Frühstück: Whey pro + Schoko, Alpro Soya Soya Light, Haferflocken. Mittagessen: Cocktailtomaten, Berger Wellness Krakauer, Schärdinger Goudette, Berger Puten Schinken, Chef Menü Vogerlsalat. Abendessen: Iglo Broccoli, Hütthaler - New Lifestyle 1% Fett Puten Steaks von der Putenbrust, Mariniert. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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lisaunique's Gewichtsverlauf
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