Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2015
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99,9 kg
Bisher verloren: 39,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2902 kcal
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Fett: 232,06g | Eiw: 139,94g | Kohlh: 76,29g.
Frühstück: Ja! Deutscher Gouda, Hemme Milch Frische Fassbutter, Milbona Maasdamer Schnittkäse. Mittagessen: Bergader Bergbauern Käse Feinwürzig-Cremig. Abendessen: Äpfel, Mascarpone, Schlagsahne, Delikato Delikatess Majonäse, Butternut Kürbis, Gut Ponholz Minutensteaks Vom Schwein. mehr...
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3895 kcal
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Bewegung:
Badminton - 2 Stunden und 25 Minuten, EMS - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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arambow89's Gewichtsverlauf
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