Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2015
|
77,2 kg
Bisher verloren: 42,8 kg.
Still to go: 28,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
418 kcal
|
Fett: 7,30g | Eiw: 19,84g | Kohlh: 70,55g.
Frühstück: SPC Apple Puree. Abendessen: Carnation Evaporated Milk Light and Creamy, Carnation Evaporated Milk Light and Creamy, Onions, Garlic, Cooked Pumpkin (from Fresh). mehr...
|
|
1962 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Beljanson's Gewichtsverlauf
|