Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2015
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58,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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802 kcal
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Fett: 16,66g | Eiw: 131,32g | Kohlh: 30,15g.
Frühstück: Whey pro + Schoko, Alpro Soya Soya Light, Haferflocken. Mittagessen: Cocktailtomaten, Schärdinger Goudette, Berger Puten Schinken. Abendessen: Hütthaler - New Lifestyle 1% Fett Puten Steaks von der Putenbrust, Mariniert. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Pfefferminz. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lisaunique's Gewichtsverlauf
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