Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2015
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58 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 55,23g | Eiw: 70,89g | Kohlh: 200,90g.
Frühstück: Ahornsirup, Kakaopulver (Ungesüßt), Haselnüsse, Aldi Dreisaatbrot. Mittagessen: Crusti Croc Mini Brotchips. Abendessen: Aldi Garnelen Im Backteig, Thunfisch-Sashimi, Avocado Maki, Lachs Sashimi, Asia Spezialitäten 12 Sushi. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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SilkeOs's Gewichtsverlauf
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