Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2015
|
58,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1010 kcal
|
Fett: 27,03g | Eiw: 126,89g | Kohlh: 56,91g.
Frühstück: Whey pro + Schoko, Alpro Soya Soya Light, Haferflocken. Mittagessen: Berger Puten Schinken, Mischkornbrot, Gebratenes Schweinekotelett. Abendessen: Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Alnatura Amaranth Gepufft, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Eskimo Twinni. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lisaunique's Gewichtsverlauf
|