Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2015
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59,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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850 kcal
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Fett: 15,93g | Eiw: 134,58g | Kohlh: 31,11g.
Frühstück: Whey pro + Schoko, Alpro Soya Soya Light, Haferflocken. Mittagessen: GartenGold BlattSpinat, Davert Seitan Fix - Rustikal. Abendessen: Berger Puten Schinken, Champignons, Iglo Blattspinat, Davert Seitan Fix - Rustikal. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lisaunique's Gewichtsverlauf
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