Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2015
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59,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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948 kcal
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Fett: 19,44g | Eiw: 133,83g | Kohlh: 59,20g.
Frühstück: Whey pro + Schoko, Alpro Soya Soya Light, Haferflocken. Mittagessen: Zucchini, Melanzani. Abendessen: Hütthaler - New Lifestyle 1% Fett Puten Steaks von der Putenbrust, Mariniert, Schärdinger Goudette, Berger Puten Schinken, Clever Parboiled Reis. Snacks/Sonstiges: Delamaris Makrelen in Gemüse. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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lisaunique's Gewichtsverlauf
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