Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2015
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59,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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863 kcal
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Fett: 20,18g | Eiw: 136,41g | Kohlh: 31,60g.
Frühstück: Whey pro + Schoko, Alpro Soya Soya Light, Haferflocken. Mittagessen: Iglo Blattspinat, Berger Puten Schinken, Schärdinger Goudette, Hütthaler - New Lifestyle 1% Fett Puten Steaks von der Putenbrust, Mariniert, Gekochter Rosenkohl. Abendessen: Schärdinger Goudette, Chef Menü Saison Salat-Mischung, Berger Puten Schinken. mehr...
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konstantes Gewicht
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lisaunique's Gewichtsverlauf
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