Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2015
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100,3 kg
Bisher verloren: 38,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1860 kcal
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Fett: 142,00g | Eiw: 134,22g | Kohlh: 15,98g.
Frühstück: Butter (Gesalzen), Ja! Käseaufschnitt, Milbona Maasdamer Schnittkäse. Abendessen: Aldi Körniger Frischkäse, Brokkoli, Ei, Wilhelm Brandenburg Rinder-Hackfleisch. mehr...
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2549 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 16,8 kg pro Woche
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arambow89's Gewichtsverlauf
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