Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2015
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66,4 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2015:
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1463 kcal
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Fett: 53,03g | Eiw: 50,55g | Kohlh: 201,24g.
Frühstück: Lätta Halbfettmargarine, Vollkornbrot, Gebirgsjäger Salami Spitzenqualität, Milram Edamer, Vollkornbrot. Mittagessen: Maggi Ein Teller Ravioli Bolognese, Äpfel. Abendessen: Moussaka, Moussaka. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Ja! Fettarmer Joghurt Mild Vanille, Hazelnut Grisbì alla Nocciola. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Clares0's Gewichtsverlauf
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