Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2015
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99,5 kg
Bisher verloren: 39,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2015:
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1987 kcal
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Fett: 101,94g | Eiw: 116,43g | Kohlh: 167,56g.
Mittagessen: Mühlenhof Schweine-Nackensteaks, Sölde Bacon, Ei. Abendessen: Kürbissuppe, Kiwi, Pflaumen, Banane. mehr...
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3155 kcal
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Bewegung:
Badminton - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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arambow89's Gewichtsverlauf
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