Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2015
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79,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2015:
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1594 kcal
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Fett: 68,17g | Eiw: 60,48g | Kohlh: 137,39g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Butter, Mischkornbrot. Mittagessen: Buchweizen, Butterschmalz, Kaninchenfleisch, Tomaten, Kürbiskernöl. Abendessen: Weißwein, Amicelli, Weintrauben, Schafskäse. mehr...
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2927 kcal
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Bewegung:
Golf (zu Fuß) - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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