Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2015
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55,3 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2015:
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1311 kcal
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Fett: 48,76g | Eiw: 64,81g | Kohlh: 154,50g.
Frühstück: Хлеб Бородинский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Кофе с Молоком, Bio-Krustenspitz Булочка Серая, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар). Mittagessen: Мягкая Белая Булка, Салями, Виноград, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком. Abendessen: Сетунь Окорочок Куриный, Карусель Винегрет по-Домашнему. Snacks/Sonstiges: Дыня, Сливы, Апельсиновый Сок. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Nordwin's Gewichtsverlauf
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