Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2015
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101,9 kg
Bisher verloren: 37,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2015:
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1986 kcal
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Fett: 89,71g | Eiw: 232,10g | Kohlh: 58,62g.
Frühstück: Aldi Gouda Jung, ESN ISO-Whey Hardcore Raspberry. Mittagessen: Harzer Harzer Käse, Roulade, Roulade. Abendessen: Möhren, Kaufland Suppenfleisch Vom Rind. mehr...
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2803 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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arambow89's Gewichtsverlauf
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