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1700
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90,3 kg
Bisher verloren: 29,7 kg.
Still to go: 41,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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498 kcal
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Fett: 15,07g | Eiw: 20,95g | Kohlh: 67,44g.
Frühstück: SPC Apple Puree, Lipton Green Tea. Abendessen: Jalna Low Fat Greek Style Natural Yoghurt, Red Onions, Garlic , Cooked Brussels Sprouts, Cooked Brussels Sprouts. mehr...
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2295 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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