Beljanson's Notizen, 26 Aug 15

1800
92,1 kg Bisher verloren: 27,9 kg.    Still to go: 43,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 August 2015:
342 kcal Fett: 13,98g | Eiw: 24,15g | Kohlh: 30,85g.   Frühstück: Goulburn Valley Peaches in Blood Orange Juice. Mittagessen: Lipton Green Tea. Abendessen: Garlic, Cauliflower, Cottage Cheese, Egg (Whole), Cooked Cauliflower (from Fresh). mehr...
2389 kcal Bewegung: Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 6,3 kg pro Woche



     
 

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Beljanson's Gewichtsverlauf


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