Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2015
|
103,9 kg
Bisher verloren: 35,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2501 kcal
|
Fett: 164,84g | Eiw: 227,29g | Kohlh: 25,11g.
Frühstück: Netto Forellenfilet. Mittagessen: Grüner Tee, Ja! Schlagsahne, Champignons, Kaufland Hackfleisch Gemischt, Harzer Harzer Handkäse. Abendessen: Schweinebraten (Nur mager gegessen), Brokkoli, Delikato Mayonnaise, Milbona Kräuterbutter. mehr...
|
|
2553 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arambow89's Gewichtsverlauf
|