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:-( :-( war ja nur ein kurzes vergnügen mit der 5.
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60 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1689 kcal
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Fett: 68,33g | Eiw: 62,81g | Kohlh: 205,71g.
Frühstück: Galiamelone, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Honig. Mittagessen: Crusti Croc Mini Brotchips, Kirschtomaten, Cheddar-Käse. Abendessen: Mayonnaise, Pommes Frites, Parmesan (Gerieben), Milfina Butter, Spinatknödel, Saftschorle. mehr...
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2054 kcal
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Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Sitzen - 5 Stunden, Baden - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 4 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Wird schon wieder kommen.
14 Aug 15 vom Mitglied: Batumi
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Disziplin wenn man Geburtstag hat und dann der Sohn auch noch ist schwierig bei zu behalten.
15 Aug 15 vom Mitglied: SilkeOs
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SilkeOs's Gewichtsverlauf
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