fischeneder's Notizen, 29 Jul 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2015
89,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 9,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Juli 2015:
1532 kcal Fett: 57,10g | Eiw: 91,79g | Kohlh: 170,55g.   Frühstück: Bananen, Cappuccino, Zucker. Mittagessen: Almare Forellen Filet, Gurkensalat, Nudelsalat mit Hühnerfleisch, Bohnensalat, Maissalat. Abendessen: Omelett oder Rührei, Hähnchenbrust Fleisch (Fritiert), Mehrkornbrot. Snacks/Sonstiges: Haribo Gummibären, Cappuccino, Zucker, Englhofer Eiszapfen , Schokoladenkekse (mit Butter), Äpfel. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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