Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2015
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89,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2365 kcal
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Fett: 74,66g | Eiw: 81,17g | Kohlh: 235,03g.
Frühstück: Semmel, Paprika, Butter, Schinken (Extra mager), Kornspitz, Cappuccino, Zucker. Mittagessen: Pommes Frites, McDonald's Hamburger Royal TS. Abendessen: Sekt, Weißwein, Aperol Aperol Spritz, Gewöhnliche Grissini. Snacks/Sonstiges: Cappuccino, Baklava, Bananen, Weintrauben. mehr...
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2980 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde und 7 Minuten, Ruhen - 22 Stunden und 53 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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fischeneder's Gewichtsverlauf
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