michellewe_'s Notizen, 24 Jul 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2015

56 kg Bisher verloren: 1 kg. Still to go: 1 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Juli 2015:

234 kcal

Fett: 3,00g | Eiw: 34,50g | Kohlh: 16,50g. Frühstück: New Lifestyle Leichte Haltbarmilch, ESN Designer Whey Rockmelon. mehr...

1560 kcal

Bewegung: Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 20 Minuten, Sauna - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Zunahme von 1,9 kg pro Woche


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michellewe_'s Gewichtsverlauf