Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2015
|
67,5 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
420 kcal
|
Fett: 10,65g | Eiw: 19,12g | Kohlh: 57,80g.
Frühstück: Bokomo Pronutro Banana Flavoured, Weet-Bix Weet-Bix, Kellogg's Special K, SPAR Low Fat Milk, Bananas. mehr...
|
|
2034 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nikina70's Gewichtsverlauf
|