Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2015
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89,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2380 kcal
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Fett: 50,23g | Eiw: 96,73g | Kohlh: 299,65g.
Frühstück: Bananen, Cappuccino, Zucker. Mittagessen: Red Bull Blue Edition, Hardee's Hot Dog, Aprikosen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Abendessen: Nudeln, Sauvignon Blanc. Snacks/Sonstiges: Hähnchenbrust Fleisch (Fritiert), Sekt. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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fischeneder's Gewichtsverlauf
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