Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2015
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63,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2355 kcal
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Fett: 152,29g | Eiw: 180,07g | Kohlh: 58,92g.
Frühstück: Milk (Nonfat), Egg, Hamburger or Hotdog Rolls, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Turkey Sausage. Mittagessen: Chicken Wing. Abendessen: Cheeburger Cheeburger The Pounder. mehr...
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2499 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde und 23 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 37 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Siegels's Gewichtsverlauf
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