fischeneder's Notizen, 17 Jul 15

89,9
89,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 9,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Juli 2015:
1738 kcal Fett: 69,43g | Eiw: 96,44g | Kohlh: 195,01g.   Frühstück: Banane, Cappuccino, Zucker. Mittagessen: Griechischer Salat, Mozzarella (Fettfrei), Reissalat, Maissalat, Kornspitz. Abendessen: Griechischer Salat. Snacks/Sonstiges: Wassermelone, Eistüten (Torten- oder Waffelsorte), Speiseeis, Äpfel. mehr...
Zunahme von 44,8 kg pro Woche



     
 

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