valentinaSch's Notizen, 16 Jul 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2015
86 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 23 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 16 Juli 2015:
967 kcal Fett: 38,57g | Eiw: 59,32g | Kohlh: 93,90g.   Mittagessen: Nöm Buttermilch, Lyttos Schafmischkäse 9,9%, Vollkornbrot. Abendessen: Tomaten, Fajita mit Hühnerfleisch und Gemüse. Snacks/Sonstiges: Kelly's Erdnüsse, Happy Harvest Trockenpflaumen. mehr...
3206 kcal Bewegung: Fernsehen (TV) - 7 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Lesen - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...



     
 

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