Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2015
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80,6 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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906 kcal
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Fett: 26,45g | Eiw: 19,70g | Kohlh: 150,99g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Weißbrot, Gouda, Westcliff Eistee. Mittagessen: De Echte Kwekke Boom Pittige Kaassoufflés, Möhren. Snacks/Sonstiges: Nektarinen. mehr...
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2214 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Wäsche Aufhängen - 20 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Auto Fahren - 15 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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liesel1234's Gewichtsverlauf
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