Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2024
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84,5 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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978 kcal
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Fett: 50,91g | Eiw: 53,94g | Kohlh: 79,69g.
Frühstück: Edeka Ziegenfrischkäsetaler, Metzgerfrisch Champignonlyoner, Schwarze Oliven, Salatgurke, Almette Natur, Globus Buchweizenbrötchen. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Leckermäulchen Maracuja-Pfirsich . Abendessen: Metzgerfrisch Champignonlyoner, Heidelbeeren, Dinkelvollkornbrot, Mondo Italiano Mozzarella Leicht, Radicchio, Kopfsalat, Italienisches Salatdressing, Zucchini, Cocktailtomaten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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aufundnieder's Gewichtsverlauf
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