Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2024
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52,8 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 52,62g | Eiw: 74,84g | Kohlh: 123,58g.
Frühstück: Schärdinger Rahm-Emmentaler, SPAR Vital Wecker High Protein Lower Carb, S-Budget Frischkäse Natur, Clever Toastschinken. Mittagessen: SPAR Snack Salat Mix, Ei, SPAR Enjoy Joghurtdressing, Gurke (mit Schale), SPAR Mini Mozzarella. Abendessen: Dummy (Kohlehydrate), Landgut Feines Hühnerfilet, Barilla Fusilli. Snacks/Sonstiges: Speiseeis. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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jeaninejelinek's Gewichtsverlauf
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