Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2015
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81,9 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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684 kcal
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Fett: 19,82g | Eiw: 21,49g | Kohlh: 109,38g.
Frühstück: Margarine Planzenöl, 20% Fett), Aldi Holländischer Gouda, Expressi Latte Macchiato, Kamps Käsebrötchen Überbacken. Abendessen: Mondo Italiano Pasta Con Spinaci. mehr...
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2597 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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liesel1234's Gewichtsverlauf
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