Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2024
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52,2 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1131 kcal
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Fett: 41,77g | Eiw: 53,92g | Kohlh: 136,84g.
Frühstück: Ei, S-Budget Frischkäse Natur, Schärdinger Rahm-Emmentaler, SPAR Putenschinken, SPAR Vital Wecker High Protein Lower Carb, Banane, Kaffee mit Milch und Zucker. Abendessen: Iglo Goldschatz Käse-Kräuter, Basmati-Reis, Brokkoli. Snacks/Sonstiges: Vanilleeis. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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jeaninejelinek's Gewichtsverlauf
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