Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2024
|
52,3 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1476 kcal
|
Fett: 60,08g | Eiw: 99,98g | Kohlh: 138,55g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Ei, Semmel, Schärdinger Gauda. Mittagessen: Ehrmann High Protein Chocolate & Topping, SPAR Enjoy Joghurtdressing, SPAR Snack Salat Mix, Ei, SPAR Mini Mozzarella , Gurke (mit Schale). Abendessen: Dummy (Kohlehydrate), Barilla Fusilli, Landgut Feines Hühnerfilet. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jeaninejelinek's Gewichtsverlauf
|