Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2024
|
63 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2074 kcal
|
Fett: 58,32g | Eiw: 129,73g | Kohlh: 265,65g.
Frühstück: Магнит Банан, Клубника, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Ашан Булочка с Изюмом, Авокадо Авокадо Хасс, Norven Форель Слабосоленая, Север Улетайки, Пятерочка Яблоко Сезонное. Mittagessen: Праймбиф Печень Говяжья Мякоть 1 Категории, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Maltagliati Conchiglie . Abendessen: Borealis Кальмар, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: Musler Батончик с Цельными Злаками Клубника и Йогурт , Вологодское Варенье Персиковое, Ашан Ватрушка с Творогом. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|