Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2015
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82,5 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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648 kcal
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Fett: 22,02g | Eiw: 20,17g | Kohlh: 90,75g.
Frühstück: Netto Früchtespaß. Mittagessen: De Echte Kwekke Boom Pittige Kaassoufflés, Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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2400 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 50 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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liesel1234's Gewichtsverlauf
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