Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2024
|
70,9 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2230 kcal
|
Fett: 75,34g | Eiw: 72,26g | Kohlh: 315,10g.
Frühstück: Волгир Конфета на Сливках Ассорти, Эмиль Бонте Шарлотка с Яблоками, Слобода Майонез Оливковый 67%, Приготовленная Морковь, Печень Куриная Жареная, Хлебнаш Хлеб Домашний Отрубной. Mittagessen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Блинберри Блин Ранч, Оладьи на Кефире, Светаево Сыр Российский, Лента Протертая Ягода Чёрная Смородина с Сахаром . Abendessen: Сахар, Капучино, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Малиной в Вафельном Стаканчике. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Сырок Фисташка, Морковь. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina_2000_'s Gewichtsverlauf
|