Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2024
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64 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2265 kcal
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Fett: 141,19g | Eiw: 134,33g | Kohlh: 109,30g.
Frühstück: Lindenhof Gouda, Alnatura Erdnuss Mus, Ei, Kerrygold Butter, Fenchel, Boskoop, Gurke (mit Schale). Abendessen: Galiamelone, Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Alnatura Flohsamen, Honig, Olivenöl, Senf, Nautica Eismeergarnelen, Norfisk Delikatessen Norwegischer Räucherlachs, Lidl Forellenfilets Geräuchert, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: J. D. Gross Edelbitter 90%, Bibigo Crispy Seaweed Snacks Korean BBQ, Lidl Heidelbeeren, Koro Drogerie Kakaonibs, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Leinsamen, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Belbake Schokotröpfchen, Alnatura Flohsamen. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Pegah1981's Gewichtsverlauf
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